Friday, July 29, 2016

កន្ទ្រោក កន្ទ្រោប

អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះៗរបស់កន្ទ្រោប ៖
1. ស្លឹកកន្ទ្រោបជាមួយរមៀត បំបាត់មុន
មុនក៌ជាបញ្ហាសំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់ផងដែល ហើយមនុស្សទូទៅរមែងមិនប្រាថ្នាឲ្យវាកើតឡើងឡើយ ។
- យកស្លឹកកន្ទ្រោបពីរបីសន្លឹក និងរមៀតកន្លះស្លាបព្រាបាយកិនចូលគ្នាឲ្យម៉ត់( អាចបន្ថែមទឹកបន្តិចបាន) ។
- លាបវាថ្នមៗទៅលើផ្ទៃមុខមានមុន
- ទុកចោលឲ្យវាស្ងួត សឹមលាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ ។
2.ស្លឹកកន្ទ្រោបនិងទឹកដោះគោឆៅ សម្រាប់ស្បែក រលាក ឬរមាស់
កត្តាមួយចំនួនខ្លះដោយសារពពួកបាក់តេរី ជ្រៀតចូលតាមស្បែកបង្កជារមាស់ក្រហាយ ឬដោយរលាកភ្លើង រលាកដោយកម្ដៅព្រះអាទិត្យទើបបង្កការរំខានដល់សុខភាព និងសម្រស់ក៌ចុះថមថយហេតុនេះសូមសាកល្បងជាមួយស្លឹកកន្រ្ទោបនិងទឹដោះគោឆៅដើម្បីកែប្រែដំណោះស្រាយ៖
- យកស្លឹកកន្ទ្រោបមួយក្ដាប់ស្ងោរជាមួយទឹកដោះគោឆៅរយៈពេល 7-8នាទី
- ទុកវាឲ្យត្រជាក់ហើយយកតែទឹកមកលាបលើមុខថ្នមៗ ឬកន្លែងរមាស់ទុកចោលមួយសន្ទុុះ រួចលាងចេញ។!

Monday, July 4, 2016

អត្ថប្រយោជន៍សក់ពោត

- ក្រៅពីសាច់ គ្រាប់ពោតនិងស្នូលពោតខ្ចីមានសារះសំខាន់ក្នុងរបបរអាហារព្រមទាំងសក់ពោតដែលយើងតែងតែបោះចោលវាកន្លងមកហាក់ដូចជាបោះបង់ចោលផ្នែកសំខាន់របស់រុក្ខជាតិពោត ។ សក់ពោតត្រូវបានគេដឹងថាអាចជួយព្យាបាលតាមប្រព័ន្ធបស្សាវះបានយ៉ាងកត់សំគាល់ ។
-- វាជួយកែបញ្ហារលាកប្លោកនោម ក្រពេញប្រូស្ដាត សម្រាប់បញ្ចុះទឹកនោម ជួយថែរក្សាតម្រងនោម ជួយលាងជម្រះកំណកកករដែលបណ្ដាលឲ្យ កើតជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមឬប្លោកនោមព្រមទាំងជួយសម្រួលបញ្ហាលើសឈាម ជំងឺសួតរាុំរ៉ៃផងដែរ ។